为积极响应学校心理文化月号召，以传统文化赋能心理育人，5月13日，城市安全学院在匠心楼前广场举办“春日太极扇”特色活动。作为心理活动月自选创新项目，活动通过太极扇的刚柔韵律与团队协作，帮助师生释放压力、涵养心境，营造“身心共安”的校园氛围。

扇舞春风：动静之间疗愈心灵

太极扇融合太极拳的哲学智慧与扇舞的艺术灵动，以开合舒展的肢体语言引导情绪流动。活动中，体育部贾一老师（武术健将、短兵一级裁判员）通过“呼吸-动作-节奏”三步教学法，带领师生在扇起扇落间感受身心放松。“跟随音乐挥扇时，仿佛烦恼也被‘扇’走了！”安全管理2451班张庭恺感慨道。学院团总支书记施志刚表示：“太极扇的韵律能有效转移注意力，让焦虑在专注练习中自然消解，这正是心理调适的生动实践。”

团体共舞：协作中凝聚情感能量

活动特别设置“扇影同心”团体展演环节，师生们通过同步挥扇、队形变换培养默契。柔中带刚的动作既需个人专注，更需团队配合，许多同学在互动中打开心扉。“当大家的扇子整齐划一展开时，那种归属感特别治愈。”智能监测2431班高鑫蕊分享道。活动还融入“情绪漂流卡”环节，师生将压力写在卡片上，随太极扇动作抛向“解忧箱”，象征卸下心理负担。

以柔克刚：传统文化赋能心理韧性

作为以安全为特色的学院，活动巧妙链接专业精神与心理健康理念。太极扇讲究‘柔中寓刚’，正如心理韧性——学会与压力共处，才能在未来守护城市安全时从容不迫。活动现场还布置了心理健康知识展板，将“腹式呼吸法”“正念练习”等技巧与太极扇动作结合，让传统艺术成为心理自助工具。

此次太极扇活动是学院“心理活动月”系列中的特色实践，通过传统文化与现代心理学的创新融合，为百余名师生打造沉浸式减压体验。后续学院将结合专业特色持续推出品牌活动，让心理健康教育既有文化厚度，更显专业温度。