为建立健康的大学生人际关系,帮助学生更好处理人际交往中所遇到的困难,10月29日中午,我院在匠心楼三层报告厅举办心理健康讲座。本次讲座成功邀请到北京师范大学发展与教育心理学博士郭芳芳教师主讲,学院全体师生共同参与。
讲座伊始,郭芳芳老师通过身体触碰小游戏带领学生们迅速破冰,随后通过讲述人际交往中容易出现的苦恼来引导大家了解和认识自己的行为处事方法。讲座中大家了解和认识了生活中人际交往的压力来源、由此产生的不良情绪以及对身心健康的影响,郭芳芳通过幽默风趣的语言,深入浅出的理论、鲜明的案例讲述了有效处理大学生人际关系建设的方法和技巧。
本次人际交往专题讲座的举办提高了同学们对大学生活中人际关系问题处理的重视,让同学们领悟到个体与整体的不可分割性,有效提升了心理健康水平,以乐观向上的心态和良好的情绪状态投入到学习与工作中,为学院的发展和学生的成长成才打下更加坚实的基础。